常按淋巴有奇效，人體90%的疾病與淋巴有關!
一、毒素逃不過淋巴系統這一關
人體健康最大的威脅源自於毒素。 所以健康的秘訣之一是， 瞭解淋巴系統清除體內毒素的功能， 並懂得應該採取什麼措施， 來促進其活動。 除非你的身體排除了毒素， 恢復了良好狀態， 否則你總有生病的危險。
一個健康人體內大約有一百億個淋巴
細胞在活動， 淋巴細胞分為T淋巴細胞和B淋巴細胞。 兩者都來自於骨髓， 但T細胞形成於胸腺， 它的主要功能是吞噬外來侵襲物。 B細胞最重要的功能是生產各種各樣的抗體， 就像隊伍裡面的武器， 以便讓我們抵禦外來的入侵物。
整個人體設著兩套迴圈管道， 一套是運行血液的脈管;另一套則是環流著淋巴液的淋巴管， 它不僅有嚴密的組織構造， 還有獨特的功能， 和血液迴圈一起， 肩並肩地維護著人體的健康。 但是， 人們往往重視前者， 而忽視後者， 這是十分可惜的， 因為淋巴系統是主管維持人體健康的免疫系統和機能的核心， 它是保證身體健康的簡單而又基本的先決條件。
淋巴系統是由一些液體、器官、結節和小結、管道、腺體以及脈管組成， 淋巴管中流動著淋巴液， 淋巴液能夠回收及運輸體外入侵物和細胞產生的毒素。 淋巴系統管的中中斷點叫“淋巴結”， 大大小小數以百萬計的淋巴結守衛著體內通道， 阻擋有害物質的入侵。
如果把人體內的淋巴管拉直並接在一起，
二、淋巴按摩有奇效
淋巴液占人體體重的16%， 在受到按摩後， 會在體內順暢地流動， 淨化體內的毒素和其它污垢， 所以， 淋巴按摩也被稱為淋巴清道夫， 在當代醫療界被廣泛應用。
淋巴按摩的主要效果如下：
1 預防和解除各種病症
人體新陳代謝所產生的毒素是疾病產生的一個主要因素，
2改善心情
凝滯的淋巴液會使人不快， 淋巴液流動順暢了， 身體會放鬆， 情緒會跟著輕鬆起來。
3美容效果
人體具有保持體內平衡和恒常性的機能， 如果淋巴液流動狀態良好， 那麼它的體積與位置就會固定， 體形也就會變得美麗漂亮。 淋巴按摩後， 面部線條與身體線條明顯變得纖細， 該豐滿的部位也豐滿起來了。 另外， 如果淋巴液能夠順暢地流動迴圈， 體溫就會上升， 因而便會出現兩種對美麗有益的結果：
一個是代謝狀態良好， 容易瘦身。 體溫上升一度， 基礎代謝便會提高13%， 如果基礎代謝提高了， 就會增加熱量的消耗量， 增強減肥效果。
第二是激素分泌平衡， 使肌膚美麗而富有彈性， 消除粗糙的肌膚與細小的皺紋， 而且肌膚看起來會有透明感， 美麗效果顯著。 如果你掌握了淋巴按摩， 使淋巴液的流動更流暢， 使自己變得更漂亮， 你就掌握了美麗的技巧。
三、 淋巴按摩的部位和技法
1胸腺按摩
前胸劍突外， 有胸腺器官。 胸腺是身體產生免疫細胞——T淋巴細胞最重要的地方。 按摩方法：隨時用手掌， 上起頸、下止胸窩上部， 輕輕地上下來回進行按摩， 一天200下， 就可以時時增強您的免疫力。
2淋巴結按摩
由於淋巴結是細菌和體內老化廢棄物等殘骸極易滯留堆積的地方。
3肌膚按摩
肌膚按摩時要知道淋巴液向哪個方向流動。 微細的淋巴管在中途合流後形成較粗的淋巴管， 最後達到鎖骨處與靜脈相連， 因此會在各處形成淋巴結。 朝向淋巴結進行是肌膚按摩的根本方法。 按摩時， 您要尋找的目標便是上面所述的那五個淋巴結， 在放鬆的狀態下， 使用掌心和手指密切接近肌膚， 慢慢地、輕輕地按摩， 使淋巴液一下一下地流向附近的淋巴結， 一般要按摩6次。 淋巴液的流動速度是每分鐘24釐米， 是非常緩慢的。 過快、過強都會造成事倍功半的後果。
4揉捏法
主要是揉捏僵硬的肌肉， 使之輕柔放鬆， 促進淋巴液的流動。 用手指或手掌揉、捏、擰。 基本上在每一個部位進行3～6次動作。 如果身體用力的話，肌肉愈發僵硬，因此做動作時要放鬆。
5指彈法
是一種只應用於面部的方法，以輕彈肌膚的方式，使淋巴液在肌膚表面擴展。用手接觸肌膚後，突然移開手，為一次。在面部塗上美容液或者美容霜後進行。由於肌膚與手的黏著性強，因此能夠有效地起到按摩淋巴的作用.
四、毒素自己查
你的身體淋巴毒素有多少?
1、皮膚：雞皮，扁平疣，濕疹，牛皮癬，瘡毒，毛孔粗大，黑頭，粉刺，色斑，雙下巴，2、2、輪廓變形，鬆馳下垂，眼袋，黑眼圈。
3、胸部：結節，青筋，外擴，脹痛，副乳，腋下發黑，腫大。
4、腿部：雞皮，靜脈曲張，水腫，踝關節腫大，腳氣腳臭。
5、精神：乏力，易疲勞，睡不醒嗜睡，全身酸痛、沉重，多夢。
6、身材：變形，肥胖，腰粗，臂粗，蝴蝶袖，水腫，下垂。
7、五臟：結石，肌瘤，囊腫，腸胃濕滯，肝膽毒素，腸胃毒素等。
以上問題如果你有3條以下，屬於輕度毒素，要定期做淋巴排毒，預防毒素堆積。
以上問題如果你有3條以上，屬於中度毒素，要馬上做淋巴排毒，1周做至少做2次，儘快清理毒素。
以上問題如果你有6條以上，屬於重度毒素，不僅要馬上做淋巴排毒且要全身做，預防惡化，要堅持密集調理一個季度以上，把毒素排乾淨。
全息排毒、形體雕塑、科學清疾、草本養生、健康療愈，碧蓧琪·5A無齡康體工程：腦部、胸腺、腋淋巴、腹股、膕窩、體雕。5A無齡康體理療、無毒真健康、肌體永恆年輕化。
如果身體用力的話，肌肉愈發僵硬，因此做動作時要放鬆。5指彈法
是一種只應用於面部的方法，以輕彈肌膚的方式，使淋巴液在肌膚表面擴展。用手接觸肌膚後，突然移開手，為一次。在面部塗上美容液或者美容霜後進行。由於肌膚與手的黏著性強，因此能夠有效地起到按摩淋巴的作用.
四、毒素自己查
你的身體淋巴毒素有多少?
1、皮膚：雞皮，扁平疣，濕疹，牛皮癬，瘡毒，毛孔粗大，黑頭，粉刺，色斑，雙下巴，2、2、輪廓變形，鬆馳下垂，眼袋，黑眼圈。
3、胸部：結節，青筋，外擴，脹痛，副乳，腋下發黑，腫大。
4、腿部：雞皮，靜脈曲張，水腫，踝關節腫大，腳氣腳臭。
5、精神：乏力，易疲勞，睡不醒嗜睡，全身酸痛、沉重，多夢。
6、身材：變形，肥胖，腰粗，臂粗，蝴蝶袖，水腫，下垂。
7、五臟：結石，肌瘤，囊腫，腸胃濕滯，肝膽毒素，腸胃毒素等。
以上問題如果你有3條以下，屬於輕度毒素，要定期做淋巴排毒，預防毒素堆積。
以上問題如果你有3條以上，屬於中度毒素，要馬上做淋巴排毒，1周做至少做2次，儘快清理毒素。
以上問題如果你有6條以上，屬於重度毒素，不僅要馬上做淋巴排毒且要全身做，預防惡化，要堅持密集調理一個季度以上，把毒素排乾淨。
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