快速健康減肥_醋熘白菜怎么做好吃?
醋溜白菜是一款集減肥、補充維生素等多重功效為一體的爽口小炒, 您知道嗎?是不是覺得功效雖好、但口味不佳?那就跟小編學習這種功效不減、風味更加的做法!
醋熘白菜的制作材料:
主料:白菜心400克 配料:青,紅椒塊15克,海米15克
調料:醋,食油,花椒,香醋,白糖,精鹽,淀粉,香油,紹酒,味精,姜絲
做法:
教您醋熘白菜怎么做, 如何做醋熘白菜才好吃:
將白菜心切成寸塊大小, 辣椒切菱角塊, 海米發好。 炒勺加底油, 上火燒熱, 放大花椒炸一下撈出不要, 放入辣椒塊、海米、姜絲、白菜、煸炒適度, 加醋稍烹一下, 放糖, 添少許湯, 加精鹽、紹酒、味精稍煨一會兒, 勾芡, 淋香油出炒勺即可。
醋熘白菜的特色:
醋熘白菜, 以白菜心為主料, 青、紅辣椒塊, 海米為配料。 白菜含有豐富的鈣、鐵、無機鹽的維生素C等, 并且釋放熱量較多。 加入青、紅辣椒塊, 海米, 能過醋熘不僅增加鈣、磷等無機鹽含量,
功效:
減肥, 緩解便秘, 補充多種維生素, 促進鈣的吸收
這道減肥、通便的醋溜白菜還好學吧!您還不趕快嘗試一下?