燕麥粉的功效與作用是什麼？

聽朋友說燕麥粉是一種對身體好的食物， 而且對女性朋友的皮膚好， 所以我就去買了一些燕麥粉回來吃， 那麼燕麥粉到底有什麼功效呢？

燕麥粉這種營養物質， 含有很豐富的燕麥蛋白， 在這種營養物質的內部， 還有燕麥油等營養元素， 那麼在食用之後， 能夠促進我們身體內部的新陳代謝。 延緩女性朋友們肌膚衰老的速度， 同時它還能夠讓我們女性的肌膚保持水潤和光澤， 具有美白去斑的作用， 從身體內部組織來說， 也還能夠提高女性朋友們的免疫能力， 產生很好的抵抗病毒的效果， 女性朋友可以適當的服用。