什麼是便秘，怎麼樣才算便秘

一 什麼是便秘

便秘， 是多種疾病的一種症狀， 而不是一種病。 常見症狀是排便次數明顯減少， 每2～3天或更長時間一次， 無規律， 糞質幹硬。 長期便秘會影響脾胃的運行， 造成大腸的傳導失常， 產生大量毒素堆積， 會繼發腸胃不適、口臭、色斑等其他症狀。 中醫認為， 便秘多為內熱氣鬱所致， 應虛渲熱化鬱， 因此消除便秘需要從根本上對身體進行調理才可根除， 切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的藥物。

二 概述

便秘在程度上有輕有重， 在時間上可以是暫時的， 也可以是長久的。 由於引起便秘的原因很多， 也很複雜， 因此， 一旦發生便秘， 尤其是比較嚴重的， 持續時間較長的便秘， 這樣的患者應及時到醫院檢查， 查找引起便秘的原因， 以免延誤原發病的診治， 並能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦， 切勿濫用瀉藥。

三 中醫分析

中醫認為， 是飲食入胃， 經胃之腐熟， 脾之運化， 吸收其精微之後， 所剩之糟粕而為大便， 主要責之於胃脾的腐熟運化功能， “胃氣失降”， “脾失健運”， 糟粕內停而成便秘。 張仲景以胃氣不能下行， 列承氣湯承胃氣下行而通大便;以“脾不能為胃行其津液”而列“脾約”一證， 認為其病與寒、熱、氣滯有關。

原因分析

(1)腸胃積熱：為嗜酒、辛辣而致胃腸積熱， 或傷寒熱病後， 餘熱留戀， 津液耗傷， 而致腸道失潤而發病。

(2)氣機鬱滯：思慮情志不舒、久坐少動， 致氣機鬱滯， 失于宣達而通降失常， 傳導失職， 糟粕內停， 不得下行， 而成便秘。

(3)氣血陰津虧虛：勞倦內傷， 病後產後及老年體虛， 而成津虧、氣虛、血虛或氣血兩虧。 氣虛則大腸傳導無力。

(4)陰寒凝滯：陽虛體虛或高年體弱則寒生滯腸， 寒凝阻陽， 津液不行， 腸道蹇澀， 失于傳送而成便秘。