女性子宮寒冷怎么辦

宮寒Reason：流產

精卵的結合及胎兒的生長， 需要消耗女性大量的能量物質， 所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容。

而流產就相當于突然全部扔掉那些能量物質， 需要損耗人體大量的陽氣， 如果修養不到位， 陽氣久耗， 子宮失去溫煦， 宮寒隨之產生。

防寒密鑰：

1、避孕。 當你們還不打算繁育后代時， 記得避孕， 其他什么安全期、體外之類的方法都不保險， 使用工具是女性保護自己的基本原則。

2、別把流產當作小事。 它和生產同樣重要， 卻經常享受不到同等待遇。 在《紅樓夢》中， 鳳姐小產后自恃強壯， 仍然籌劃理事， 身體虧虛下來， 添了下身出血不斷的癥狀， 直到放手休息， 調養了八九個月才漸漸恢復過來。

3、身體保暖。 流產后身體內陽氣下降， 風寒易于入侵， 所以不要像往常一樣隨時尚而過早地減衣服， 尤其要保暖腹部和下身。

4、燕窩粥。

燕窩既滋補， 又很平和， 可以溫和地調養體質。 《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養， 流產后體虛氣弱， 就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調養身體的。 我們可以再加些材料， 將燕窩用清水浸發、洗凈瀝干后， 與百合、雪梨（連皮）一起放入燉盅內， 蓋上盅蓋慢火燉45分鐘， 食時加入蜂蜜即成。