健康食譜

做涼菜九成的味道都在油裡,我來教你怎麼製作美味的涼拌油!

做涼菜九成的味道都在油裡, 我來教你怎麼製作美味的涼拌油!沙拉油又叫涼拌油, 可以直接拌入涼菜食用。 主要分類為 蔥油、辣椒油(紅油)、花椒油、火麻油, 這幾樣調味油。 涼拌油指可以直接拌入涼菜食用的油品。

沙拉油呈淡黃色, 澄清、透明、無氣味、口感好, 用於烹調時不起沫、煙少。 在0度條件下冷藏5.5小時仍能保持澄清、透明(花生沙拉油除外), 除做烹調煎炸用油外主要用於冷餐涼拌油, 還可以作為人造奶油, 起酥油、蛋黃醬及各種調味油的原料油。

我家秘制的涼拌油, 一起來學習吧!

用料:食用油500g, 大蔥1段, 薑1塊, 幹辣椒1湯匙, 花椒1/2湯匙, 八角1個, 芝麻1/2湯匙, 咖喱粉1/3茶匙, 孜然粉1/3茶匙, 鹽1/2茶匙

製作步驟:1.原料圖。 幹辣椒花椒過水泡一下。

2.蔥切段, 薑切絲。

3.鍋裡放入過濾好的剩油。 放入蔥薑幹辣椒花椒, 小火熬出香味。

4.炸到蔥焦黃, 辣椒紅豔。

5.放入咖喱粉孜然粉鹽芝麻,

攪拌均勻。 芝麻微微泛淺黃色立刻關火。

6.倒入密封碗, 封存至少一天。

7.過濾後即可密封瓶內保存。 儘快用。 冷藏密封好可以保存2周。

有了這個秘密武器, 以後餐桌穩定多一個涼菜!趕緊自己動手做起來吧!!