健康生活

感冒鼻子不通?用一招就見效!

大多數感冒都是因為風寒引起的, 所以大部分患者都會出現鼻子不通現象, 嚴重的還會呼吸困難, 尤其晚上睡覺的時候更是痛苦, 只能用嘴巴呼吸, 可見感冒鼻子不通的不良影響確實大, 要想減輕可以採用生吃大蔥、飲可樂薑茶、飲香油拌蛋茶、橘子皮汁液滴鼻、補點維生素C、鹽水漱口、鼻子插蔥等效果都非常好, 大家可以根據自己情況選擇其中一種嘗試一下, 一定會有驚人的效果, 鼻子立刻就會通氣了;除此之外患者一定要注意保暖。

1、生吃大蔥

生吃大蔥時, 可將油燒熱澆在切細的蔥絲上, 再與豆腐等涼拌吃, 不僅可口, 而且可以預防感冒。

2、可樂煮姜

鮮薑20至30克, 去皮切碎, 放入一大瓶可口可樂中, 用鋁鍋煮開, 稍涼後趁熱喝下, 防治流感效果良好。 呼吸蒸汽初發感冒時, 在杯中倒入開水, 對著熱氣做深呼吸, 直到杯中水涼為止, 每日數次, 可減輕鼻塞症狀。

3、香油拌蛋

將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋, 再沖進沸水攪勻, 然後趁熱喝下, 早晚各服一次, 2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。

4、橘子皮汁液

用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠, 把擠出的汁液噴入鼻腔, 鼻子很快就會通氣。 還有就是把維生素C碾成粉末,

然後吸少量入鼻, 鼻子就會通氣了。

5、補點維生素C

不管是服用維生素C補充劑, 還是吃點富含維C的水果, 比如棗、柳丁、獼猴桃、橘子、柚子等, 都能起到緩解感冒症狀的作用。 一般來說, 酸味重的水果維C含量都不少。 喝橙汁在補維C的同時, 還能消除口腔中的不適感。

6、鹽水漱口

每日早晚, 餐後用淡鹽水漱口, 以清除口腔病菌。 在流感流行的時候更應注意鹽水漱口, 此時, 仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

7、鼻子插蔥

感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條, 3小時後取出, 通常一次可愈。 倘若不行, 可於次日再塞一次。 值得提醒的是:首先, 蔥條要選擇粗一點, 細了, 一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部, 不易取出;其次, 若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏, 可在蔥條的外麵包上一層薄薄的藥棉。