孕婦可以吃八爪魚嗎
八爪魚算是海鮮的一種， 對於人們來說， 八爪魚身體內的蛋白質對身體很好， 能夠補充營養， 有些人特別喜歡吃海鮮， 但是孕婦由於其特殊的時期， 有很多東西是不可以吃的， 如果一不小心誤食了不應該吃的東西， 就有可能造成寶寶受到影響， 下面帶大家瞭解一下孕婦可以吃八爪魚嗎？
對準媽媽的好處：章魚有補氣血、抗疲勞的作用， 准媽媽適量食用， 可以緩解孕期體虛無力的症狀。 但是最好不要吃加工過的章魚零食， 可能含有過多的食品添加劑， 不利於身體健康。
對胎兒的好處：章魚中鈣、硒等礦物質較為豐富， 准媽媽適量補充可以增強母子免疫力， 對胎寶寶的生長發育大有益處。
產婦能吃章魚嗎？
能吃
新媽適量食用章魚， 對產後乳汁不足、氣血虛弱等症狀有一定治療效果。
嬰幼兒能吃章魚嗎？
能吃
章魚中蛋白質和鈣、硒元素豐富， 有利於嬰幼兒骨骼和智力發展。 如果寶寶滿1周歲， 而且對海鮮不過敏， 可以把章魚切碎煮粥給孩子喝。
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章魚選購技巧
新鮮的章魚身體呈紅色， 按捏有彈性。
章魚的功效與作用
章魚肉質肥厚， 蛋白質、礦物質含量高， 有補氣血、催乳、解乏的作用。 另外章魚肉中的牛磺酸含量豐富， 能增強細胞生命力， 減緩人體衰老。
章魚的營養成分
章魚別名八爪魚、小八梢魚、真蛸、望潮、石居、死牛。
