導致高血壓的主要因素

高血壓是最為常見的一種外科疾病， 它就如一顆定時炸彈， 時刻威脅著人們的生命安全。 在最近幾年， 高血壓疾病的發病率在不斷的提高， 很多朋友都開始擔心起來。 因此， 我們有必要了解下有關導致高血壓的因素， 這樣才有利于進行預防工作。

導致高血壓的因素有很多， 一般都是和人們的飲食習慣有關。 因此， 朋友們在日常生活中一定要調整好飲食， 樹立科學的飲食習慣， 以遠離高血壓。 下面， 我們就來了解下導致高血壓的主要因素吧。

1、身體肥胖

現在生活質量是不斷的提高， 肥胖者也成為了一個讓人煩惱的問題， 然而它是導致高血壓的原因之一。 肥胖的人用藥物控制血壓相對來說比較難一些， 要劑量多一些才能得到控制。 我國的人群研究結果無論單因素或多因素分析， 均證明體重指數偏高， 是血壓升高的獨立危險因素。

2、吸煙飲酒

不良的生活習慣也是導致高血壓的原因之一， 其中吸煙飲酒是最主要的高血壓發病原因。 事實證明， 吸煙可加速動脈粥樣硬化， 心跳加快， 收縮壓和舒張壓升高。 吸煙者易患惡性高血壓， 且易死于蛛網膜下腔出血， 而且尼古丁影響降壓藥的療效。

3、吃得太咸

雖然說吃得咸并不代表一定會患高血壓， 但有大量的高血壓臨床調查可以發現， 大部分高血壓患者的食鹽量都是較大的。 吸收過多的鈉鹽很容易會使血壓升高， 而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發病率。

4、精神性

這是高血壓發病的又一個重要誘因， 隨著生活節奏加快和工作壓力過大， 現在高血壓的發病率也在不斷上升。 這是因為長期生活不規律， 精神壓力過大會導致高血壓發病。

溫馨提示：以上就是有關高血壓病因的簡單簡單介紹， 希望能引起朋友們的重視， 高血壓疾病會給人們的戛納看那個造成很大的影響， 一定要積極的進行治療， 以免意外情況的出現。