腳長和身高的關系是什么？

每個人出生以后身體的發育情況都是不同的， 有些人身高比較高， 有些人身高比較矮小， 其實影響身高的因素是非常多的， 還有些人認為身高和腳長是有一定關系的， 在我們國家的古代就有立七坐五盤三的說法， 就是用來形容人的身高和腳長的關系， 但是一般人對于二者的關系并不是特別了解。

腳長和身高的關系

對于大多數的人來說， 身高一般是腳長的七倍長， 到這只是一個比較平均化概念。 因為個體與個體之間的差異性較大， 所以不能一概而論， 直接拿腳的長度計算一個人的升高。 而且因為飲食習慣、作息規律、生長環境的不同也會導致不同的對應關系。 在日常生活中應該多多注意發育的均衡性， 不挑食， 多吃水果蔬菜， 不長時間工作， 保證合理的睡眠。

所以， “長個先長腳”是有一定的科學道理的， 通過看孩子的腳長， 也大致能判斷出孩子未來的身高。

要想孩子長高， 這幾個因素也很關鍵

雖說孩子腳掌大很可能長成大高個， 但是腳大(也就是遺傳因素)并不是長身高的唯一因素， 要想長高， 還要充分利用后天條件。

首先是營養要跟得上。 有些人具備了良好的先天條件， 父母也都腳大個子高，

其次是多運動。 在青少年時期， 多從事一些拉伸類的運動， 也有利于孩子長高，

最后是充足的睡眠。 生長激素分泌最旺盛的時候是在深夜11-凌晨2點之間， 孩子睡得好， 睡眠充足， 會促進生長激素的分泌， 有利于長身高。