小孩睡覺額頭出汗怎麼回事？揭秘真實原因

小孩子在睡覺的時候會出很多汗， 這樣的現象還是很常見的， 這有可能是正常的， 比如天氣炎熱導致的；但也有可能是不正常的， 可能是疾病因素導致的， 所以父母們要引起重視。

1、小寶寶睡覺頭出汗是比較常見的問題， 很多都屬於體質虛弱、身體有病。 家長認為寶寶體質虛弱， 導致虛汗不止。 其實， 很多寶寶屬於生理性多汗。 生理性多汗多出現在頭頸， 入睡後三十分鐘就會發生， 六十分鐘後就不會再出汗。

2、寶寶新陳代謝旺盛， 活潑好動， 有時就算上床了也會玩鬧， 入睡後頭會出汗。 生理性多汗指的是孩子發育正常， 身體沒有問題， 也不是疾病而致的出汗。 家長會習慣用自己的主觀感覺決定寶寶的溫度， 會把寶寶捂得嚴嚴實實。 寶寶大腦神經發育不全面， 仍處於生長發育階段， 身體代謝旺盛， 過熱刺激， 只能利用出汗， 蒸發熱量， 調節體溫。

3、活潑好動的寶寶白天運動多， 熱量也多， 身體無法將多餘熱量散發出去， 積聚在體內， 到了晚間， 體溫會高達38℃左右。 等到入睡後， 熱量會減少， 交感神經敏感性會變差， 身體就會出汗， 發散熱量， 才能保持正常體溫。

4、寶寶睡覺頭出汗可能是喝牛奶、麥乳精及吃巧克力。 入睡後身體會大量產熱， 只能利用皮膚的出汗才能散熱了。 而且， 室溫太高、保暖過度也會導致寶寶睡覺頭出汗的， 這些其實都是生理性出汗。