?高血壓能吃胡柚嗎

胡柚是很多女性最喜愛的選擇， 它含有豐富的氨基酸、維生素、鐵、磷， 對這樣食物吃的時候， 是可以放心進行， 它對人體各方面營養補充效果非常不錯， 而且過多的吃， 對身體健康也不會有任何的損害， 那胡柚在吃法上也是比較簡單， 它可以直接使用， 高血壓能吃胡柚嗎?

高血壓患者在飲食上是不可以隨意選擇的， 根據不同情況的高血壓患者， 在飲食上都是有著不同的要求， 因此高血壓在食物選擇上， 要以適合自己的為主， 那高血壓能吃胡柚嗎?

高血壓能吃胡柚嗎：

可以吃， 但是要適量吃。

據中國古代著名醫學家李時珍的《本草綱目》記載：“柚(氣味)、酸、寒、無毒、有消食、解酒氣、去腸胃中惡氣、 療妊不食， 口臭之功能”。 經浙江醫科院科學分析:胡柚性涼、具有鎮咳化痰、清熱解毒、生津止咳、 解酒醒腦、消食舒胃、通便利尿、健腎潤肺、延年益壽作用， 堪稱純天然的保健食品，

胡柚營養價值

常山胡柚內含營養物質非常豐富， 據中科院南京植物研究所和浙江農科院測定分析：胡柚內含多種維生素及胡蘿卜素， 其中還有人體所需氨基酸， 此外， 胡柚還富有鐵、磷、鉀、鈣等人體需要的無機成份。

食用方法 常山胡柚剛采剪下的果略有微苦， 存放后苦味自然消失而甜度增加， 一般在12月份開始食用為好， 食用時用水果刀在果實頂部劃十字形， 然后剝皮， 并把粘附在囊瓣外的海綿層除凈， 再剝開囊瓣撕開囊衣， 食其果肉， 脆而無渣， 清涼爽口。

以上就是對高血壓能吃胡柚嗎詳細介紹， 高血壓患者是可以吃這類食物的， 但是在吃的時候要適量的選擇，