簡單長壽果的做法
養生的方法很多， 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面， 小編就來給大家介紹一下關於簡單長壽果這道菜的做法。
1.配料不多， 小集合……
2.1所有材料大集合。 花生當然是提前在晚上泡好， 瀝水裝盆備用。
3.2幹紅辣椒剪小段， 更容易出味兒。
4.12水開後， 配料下鍋煮。
5.21大火約五分鐘， 煮至湯色加重， （滿室飄香啊）
6.倒入泡好的花生……
7.中火， 開蓋煮……至有沫沫浮出， 攪拌讓花生充分入味……
8.約一刻鐘， 品嘗幾顆， 香脆， 芯裡無生花生的乳白色， 略半透明。 關火， 瀝水， 裝入乾淨的盆中。 (啊哈， 有點燙， 還是忍不住誘惑啊……
9.根據個人愛好， 均勻的灑上食鹽……上下簸幾下， 讓鹽味均勻。
10.美味可以開動啦！
今天這道簡單長壽果，你可不能錯過它的方法，既簡單又營養又豐富，那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去製作一下。
讓鹽味均勻。10.美味可以開動啦！
今天這道簡單長壽果，你可不能錯過它的方法，既簡單又營養又豐富，那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去製作一下。
