健康生活

蓋兩層薄被更保暖

天冷蓋厚被, 其實還不如蓋兩層薄被更保暖。 因為被子的保暖性還取決於裡面空氣含量的多少。 比如, 剛曬過的被子既蓬鬆, 又暖和, 就是這個原因。 如果睡覺時蓋兩層薄被, 就相當於在兩層被子中間製造了一個“空氣層”, 增加了被子的保溫效果, 產生了1+1>2的效果。

也就是說, 在被子材質相同的情況下, 如果兩條薄被的重量等於一條厚被, 前者肯定比後者更暖和。 所以應該在家裡多備幾條薄被, 用不同的“組合”應對不同的氣溫。 在選擇薄被時, 最好大一些, 以避免漏風;面料最好是純棉的;填充物以棉絮和蠶絲更好。