用山藥怎麼做糕點
山藥不像土豆一樣食用覆蓋面全, 但是它有土豆所不能的功效。 山藥味甘、性平, 入肺、脾、腎經;不燥不膩, 具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。
首先我們學習清理山藥:我們把山藥表皮洗乾淨, 然後拿削皮器刮去皮。 需要注意, 山藥的粘液會讓人手癢癢, 最好戴上手套。 小偏方---把手拿在火上烤烤就能止癢~
一、棗泥山藥糕
材料:
山藥一斤, 無核紅棗二兩, 糯米粉適量, 黑芝麻適量, 白糖
做法:
1.山藥切段, 上鍋蒸熟後去皮。 趁熱放入白糖, 並碾成細泥。
2.紅棗蒸熟, 用攪拌機打成棗泥。
3.在正方形的保鮮膜上均勻的撒一些糯米粉,
4.將3放入冰箱冷藏, 食用時取出, 輕輕撕開保鮮膜, 將冰凍後的糕點放餐盤中蒸熟, 撒上芝麻即可。
小訣竅:
黑芝麻可換成椰蓉, 用泡好的枸杞作點綴, 外觀也很漂亮。