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怎么瘦身_綠豆冬瓜湯做法

綠豆冬瓜湯, 您對此一定再熟悉不過了!但是您知道它有很好的減肥功效嗎?還是先來學習下如何制作吧!


食材:

主料:姜片10克,蔥段30克,鹽3克。

冬瓜200克,綠豆150克。


制作方法:

①冬瓜去皮, 去瓤, 洗凈, 切成3厘米見方的塊;綠豆淘洗干凈, 備用。

②鍋置火上, 放入適量清水, 放入蔥段、姜片、綠豆, 大火煮開, 轉中火煮至豆軟, 放入切好的冬瓜塊, 煮至冬瓜塊軟而不爛, 撒入鹽, 攪勻即可。


功效:

去火, 緩解便秘, 減肥


綠豆冬瓜湯的做法您學會了嗎?想要減肥的朋友確實可以試一下哦!