女性健康

自然分娩時應該注意什麼?

現在有很多專家和醫院都在提倡女性進行自然分娩, 也就是我們常說的順產。 順產不但對女性有好處, 而且對胎兒也有益處。 但是很多女性, 對順產會產生一種恐懼, 那麼對於可以順產的女性來說, 在平時日常生活中她們該注意哪些事情呢?現在就和小編一起來看一下吧!

1.產婦順產注意事項一 定期做產前檢查

在懷孕過後應該定期去醫院做檢查, 一旦發現問題, 及早的糾正和進行治療。 比如遇到胎位不正, 這個時候在醫生指導下就可以採取膝胸臥位等方法矯正, 這樣就不會不影響順產計畫。

2.產婦順產注意事項二:孕期要營養合理, 控制體重

在懷孕過後在飲食上需要合理調解, 適當的增加體重, 合理安排工作和休息。 接受分娩教育, 對於分娩有充分的心理準備。 練習呼吸運動, 以備產時運用。 其次, 孕婦在懷孕期間應該要注意自己的體重,

在懷孕的期間體重應該最好別超過20斤, 如果超過了20斤, 就有可能使寶寶長得過大, 這時不宜選擇順產因為這樣巨大兒也會增加分娩風險。

3. 產婦順產注意事項三:做好分娩前的準備

在預產期前, 孕婦應該通過書本或者醫生哪裡瞭解一些有關分娩的知識, 做好心理準備。 保持正常的生活和睡眠, 吃些營養豐富、容易消化的食物, 如牛奶, 雞蛋等, 為分娩準備充足的體力。 臨產前, 孕婦要保持心情穩定, 一旦宮縮開始, 應堅定信心, 積極配合醫生, 順利地分娩。

小編以上提到的順產的女性需要注意的事情, 其實在我們的生活中還有很多方面需要引起女性的注意。 不過小編認為對於順產的女性來說, 首先是要保持良好的心態、克服自己內心的恐懼,

積極的去面對新生命, 不要給自己太多的壓力。