冬季凍瘡難治癒 預防是關鍵

近日， 氣溫下降， 天氣寒冷， 手腳凍瘡患者明顯增多， 原本纖細的手指成了一根根紅蘿蔔， 面對凍瘡這種頑固性的疾病， 許多市民苦不堪言， 一旦長了凍瘡往往就伴隨整個冬天， 又容易復發， 一到溫暖的環境裡， 患凍瘡的部位就會奇癢難忍， 嚴重時出現水皰、潰瘍等， 影響人們的工作和學習。

凍瘡的形成

凍瘡是由於受寒冷因素影響之後， 皮膚的小動脈就會收縮， 持久收縮之後， 血管的收縮能力就喪失， 造成擴張， 然後血液淤積， 造成局部血液迴圈不良引起一系列的局部組織的炎症。

凍瘡面積一般不是很大，

蠶豆大小， 呈暗紫紅色並有水腫性斑塊或硬結， 邊緣是鮮紅色， 中央青紫色， 表面緊張光亮， 瘙癢比較明顯， 摸上去是冰涼的， 按一下後紅腫褪色但恢復較慢， 有些人會出現疼痛或者感覺到螞蟻爬， 重者腫脹加劇， 表面可形成水皰皰破後可形成糜爛或潰瘍， 能夠感覺有癢感， 燒灼感， 腫脹感， 癢感受熱後加劇， 有糜爛或潰瘍者自覺疼痛。

凍瘡常見於兒童、老人以及一些身體較弱的和不經常體育運動的人。 竹林街保錦路的一位老中醫告訴筆者：“這個凍瘡呢， 不僅僅是因為寒冷， 它還跟營養不良， 有沒有感染啊， 有沒有慢性中毒等等有關。 另外汗手更容易長凍瘡。 ”

寒冷是凍瘡發生的主要原因， 在冬季或初春季節時， 氣溫低下，

造成局限性皮膚炎症損害， 一般發生在肢體的末梢和暴露的部位， 如手， 足， 鼻尖， 耳邊， 耳垂和面頰部。 這些暴露部位保暖不好， 血液迴圈能力相對差一些， 抗寒能力也相對差一些。

現代醫學還認為凍瘡是因為患者的皮膚耐寒性差， 加上寒冷的侵襲， 使末梢的皮膚血管收縮或發生痙攣， 導致局部血液迴圈障礙， 使得氧和營養不足而發生的組織損傷， 中醫學認為凍瘡的發生是由於患者陽氣不足， 外感寒濕之邪， 使氣血運行不暢， 瘀血阻滯而發病。

預防是關鍵

凍瘡一旦發生， 在寒冷季節裡是較難快速治癒， 要等天氣轉暖後才會逐漸癒合， 而且容易反復。 欲減少凍瘡的發生， 關鍵在於入冬前就應開始預防。

一要注意保暖，

手部經常摩擦；二要防止潮濕， 保持乾燥， 在家裡做家務比如洗碗、洗衣服， 天氣比較寒冷的時候， 可以用熱水保持手的溫度， 洗完之後一定要及時擦乾， 因為潮濕是對凍瘡來說一個非常重要的影響因素， 是凍瘡的一個誘因。 手套、鞋襪、帽子都要寬鬆舒適。 如果愛出腳汗， 就要選用舒適、吸汗能力強的鞋墊， 以保持雙腳的乾燥， 女性應避免穿尖頭高跟鞋， 會造成腳部的血液迴圈不流暢， 應儘量穿舒適平底鞋；三要加強體育鍛煉， 促進血液迴圈， 提高人體對寒冷的適應能力；四要積極治療已有的具有相關性的疾病， 比如營養不良、貧血及一些慢性疾病， 這些疾病也是凍瘡的誘因。

另外， 老中醫建議市民在日常飲食中注意多補充一些維生素A、維生素C及礦物質。

宋媛豔