1歲小孩標準身高是多少

每一位家長對于自己小孩子的身體發育狀況都是很注重的， 讓自己的孩子能擁有一個高高的個頭就是家長們很重要的， 通常情況下看小孩子的個頭都是在其長大了之后， 而有不少的家長也會非常的關注小孩子1歲時的標準身高。 小孩子小時候的身體發育狀況也是很重要的， 下面就來詳細介紹一下1歲小孩標準身高是多少?

一歲孩子男寶的身高體重標準是73.4-78.8cm,9.1--11.3kg女寶的身高體重是71.4-77.1cm， 8.5-10.6kg

每個寶寶的體質不一樣的， 只要精神好， 能吃能睡， 一般沒事的， 有的寶寶是長的比較慢， 平時飲食注意營養搭配合理全面些， 多吃蔬菜水果， 多喝水.平時可以給寶寶吃點奶制品,豆制品,骨頭湯,瘦肉,魚,水果等,均衡營養.

孩子長高應該吃什么呢?

這個世界上還沒有一種所謂可以“長高”的完美食品， 但有不少有助長高的食品。 這些食品就存在于我們的日常飲食中。

1、蛋白質是生命的基礎

各種組織器官都由蛋白質構成， 例如肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物質， 如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等， 因此選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑是非常重要的。

2、適當補充礦物質對骨骼拉長非常重要

鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素， 有資料表明， 骨骼中三分之二的礦物質中99%是由以上三種礦物質構成的， 因此充足且適當的礦物質的補充對骨骼的拉長非常重要， 含鈣豐富的牛奶、魚類是孩子飲食的首選。 另外， 一些重要的微量元素的作用也不可以忽略， 如鐵、鋅等， 這些元素可以從許多生命活動的環節中調節孩子生長發育的速度， 所以含這些微量元素豐富的動物內臟、魚類、堅果類食品是值得推薦的， 也是你值得考慮的。

3、提供能量方面發揮最重要作用的營養素是脂肪和脂肪酸

身高的發展是生長發育中重要的指標之一， 可見充足的脂肪酸攝入是必要的。 除非孩子本身的體重已經超過標準體重的25%，

4、維生素對孩子長高發揮重要作用

維生素是大家津津樂道的時髦物質。 確實， 別看這個家族的成員個個很小， 卻對孩子的成長發育有必不可少的作用， 所謂“維持生命的要素”就是這個道理。 這個家族中維生素A、B、C等尤其對孩子長高方面發揮重要作用， 而日常食品中柑橘類水果、胡蘿卜、菠菜等尤其含量豐富。 因此你得經常注意觀察， 孩子是否僅愛吃“肉食”， 而不吃這些重要的“蔬菜、水果”呢?