夏季吃梨有什麼好處

梨富含維生素A、B、C、D和E。 同蘋果一樣， 它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。

梨的美味總讓人不禁狼吞虎嚥， 不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥， 才能好地讓腸胃吸收。

中老年人更應該多吃梨。 它可以説明人體淨化器官、儲存鈣質， 同時還能軟化血管， 能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。

患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。 因貧血而顯得蒼白的人， 多吃梨可以讓你臉色紅潤。 梨還可以淨化腎臟， 清潔腸道。 對於甲狀腺腫大的， 梨所富含的碘能有一定的療效。

吃梨還對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。

治療以上疾病， 以10到15天為一療程， 每個療程間隔10天， 療程中每天至少吃2個梨， 直到自我感覺明顯好轉為止。