長期只用黃芪泡水喝 會有副作用嗎

黃芪是常見的補氣藥材， 多用於氣虛者。 主要是補氣、提神、升提、提升人的正氣、增強免疫力。 對於保肝護肝有很積極的作用。 屬於是偏溫性的補氣藥。 那麼， 長期單用黃芪泡水喝會有副作用嗎？

答案是， 如果是氣虛的人， 就適合長期吃， 因為症狀是跟藥物的功效相匹配的， 我們說有虛才補， 如果沒有氣虛的症狀表現就沒必要吃， 可能吃了反而有些反作用。 也就是說， 氣虛的病人是可以長期吃的， 一般來說沒什麼副作用。 但是如果是痰濕重或者是沒有氣虛證的， 就不主張吃黃芪。

在黃芪的額用量上， 小編建議一般是30克到50克， 就是一兩以內;個別人可以用到二兩、三兩， 大概是100克、150克。 但普遍來說， 還是一兩以內就夠了， 就能夠起到保健目的， 太多的話也怕身體受不住。

我們都知道， 如果將中藥進行配伍的話， 能更好地發揮藥效， 使用藥效果更為理想。 那麼，

黃芪搭配什麼藥材一起煮水喝對健康最有益處呢？

如果是氣虛者， 最常用的配伍是黃芪、黨參、太子參、人參， 這些一起吃就最好;如果是血虛， 那麼黃芪加當歸是最適合的;如果偏陰虛， 用黃芪加點枸杞子也是很好的搭配， 因為枸杞子是養陰的。 總之不同的人的體質有不同類型的藥物選擇搭配。

特別提醒的是， 陰虛陽亢的、口幹喉嚨痛、感冒發燒的人群不宜用黃芪。

事實上， 黃芪對一些愛美的女性來說還有很好的急救功效。 比如說， 前一晚睡前若飲水太多導致次日早上眼睛浮腫， 此時就可以用黃芪泡水喝來幫助消腫。 同樣的方法還可以用於發現腿部水腫的情況下。

對症的人喝黃芪水， 能夠讓身體的疲勞感顯著減少。

這主要是黃芪能提高提高細胞耐缺氧能力， 緩解疲勞， 加快新陳代謝， 同樣也有抗衰老的效果。

下面介紹幾種用黃芪泡成的茶飲， 希望可以幫助到你們！

黃芪茶

原料：黃芪15克。

做法：黃芪洗淨， 浸泡一段時間後， 放入杯中， 加入熱水泡10分鐘左右。 可反復沖泡。

黃芪麥五味子茶

原料：黃芪30克， 麥冬15克， 五味子、烏梅各6克。

做法：將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁， 以蜂蜜調味。

黃芪枸杞紅棗茶

原料：黃芪15克， 紅棗15克， 枸杞15克。

做法：將黃芪、紅棗、枸杞加水適量， 文火煲一個小時即可。 每一煲一次， 每次分2-3次服用。 每日一劑，

分2～3次服用。

適用人群：各類人群均可服用， 長期飲用可強身健體、美容養顏。

黃芪紅花茶

原料：麥冬100克， 黃芪20克， 白芷50克， 紅花5克， 蜂蜜適量。

做法：將麥冬、黃芪、白芷、紅花放入鍋中， 加清水適量， 煎煮去渣取汁， 加入蜂蜜調勻稍煮即成。

黃芪泡水什麼時候喝好

黃芪是一種溫補性的中藥， 在早上飲用最為合適。 不過如果身體不舒服就不要喝了， 臨睡前也不要喝， 還需要記住不要超量飲用， 否則沒達到消腫、美容以及預防感冒的功效， 反而惹出了一堆問題。 想要泡黃芪水喝的朋友需要記住每次泡15克黃芪就足夠了， 太過則不好， 而且煎煮好黃芪茶後分2-3次服用， 不超量就不錯的強身效果。

在秋冬季節， 人容易著涼感冒， 這個季節泡點黃芪水喝是極好的，

能提高免疫力， 預防感冒， 再也不擔心感冒反反復複了。 在購買黃芪的時候就算不精挑細選， 也需要好好觀察其顏色， 一般微黃色或者微棕色的黃芪都可以， 除了看顏色還需要聞一聞， 如果有豆腥味的就為真的黃芪。

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