花生香菇豬蹄湯

花生香菇豬蹄湯是一款有著很好補血作用的湯品， 對婦女產後的貧血、虛弱都有很好的療效!

食材：

藥材：幹百合40克、陳皮1.5克、蜜棗2粒。

原料：豬蹄1只、連皮花生150克、香菇10朵、薑1小塊、鹽適量。

做法：

1、豬蹄切小塊， 焯水;

2、沙鍋內裝入所有材料， 水蓋過材料， 煮滾後改小火煲3小時;

3、加適量鹽調味。

功效：

適合婦女產後補血， 可以改善血小板的品質， 進而達到健脾益胃、養血補血的作用

花生香菇豬蹄湯的做法學會了嗎?如果您或者您家中有由此需要的人， 就趕快記下去實踐一下吧!