喝銀耳紅棗湯能祛斑嗎 效果並不明顯

眾所周知， 銀耳紅棗湯有不錯的美容功效， 那麼對於臉部難以去除的斑點來說， 銀耳紅棗湯是否有祛斑的作用呢？專家表示， 銀耳紅棗湯不但能滋陰潤肺、養氣和血、補腦提神， 還有“潤澤肌膚、容顏悅色”的作用。

但是想要通過喝銀耳紅棗湯來祛斑， 那麼效果可能不太明顯， 因為臉上長斑主要是由於內分泌失調引起的， 注意是調理內分泌才能治療。

不過銀耳紅棗湯能讓皮膚的彈性增強， 使得皮下組織豐滿， 皺紋變淺甚至消失， 會讓皮膚顯得細嫩光滑。 此外， 銀耳紅棗湯補血、豐胸的效果也是不錯的。

那麼銀耳紅棗湯的功效與作用還有哪些呢？下面就跟著小編來瞭解下吧。

1、銀耳富有天然植物性膠質， 加上它的滋陰作用， 長期服用可以潤膚， 並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效， 美容養顏；

2、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質， 能增強人體的免疫力， 調動淋巴細胞， 加強白細胞的吞噬能力， 興奮骨髓造血功能， 有補氣和血之效；

3、銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動， 減少脂肪吸收， 有減肥的作用；

4、紅棗銀耳湯有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效；

5、紅棗含有維生素A、C、E、P， 生物素， 胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質，

6、紅棗適宜慢性肝炎， 肝硬化之人服食， 也可減少其他藥物對肝臟的損害；

7、紅棗中含環磷酸腺甙， 可擴張血管， 增強心肌收縮力， 改善心肌營養， 對防治心血管疾病有一定好處；

8、銀耳紅棗湯能提高肝臟解毒能力， 起保肝作用；對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；

9、銀耳紅棗湯富含維生素D， 能防止鈣的流失， 對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素， 它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；

10、中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長發育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等， 食用棗類食品都會有很好的食療效果， 病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。

雖然銀耳紅棗湯祛斑的效果並不好， 但是人們常喝銀耳紅棗湯也能保健養生， 便秘的人也能喝銀耳紅棗湯通便哦。

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