季節更替 預防鼻炎最重要

鼻炎有急、慢性之分， 前者系由呼吸道病毒感染而來， 後者多由前者治療不及時、不徹底或慢性理化因素刺激、用藥不當所致。 因此， 急慢性鼻炎的預防， 也有不同之處。

(1)急性鼻炎的預防應側重以下幾點:

1)避免導致人體抵抗力下降的各種因素:如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因為， 當人體抵抗力下降時， 鼻粘膜調節功能差， 防禦功能低下， 病毒乘虛入侵導致發病。 中醫多認為是風寒之邪入侵體內所致。

2)增強抵抗力:堅持體育鍛煉， 增強體質， 提高人體對不良條件的適應能力， 如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等， 提高人體對寒冷的耐受力， 並積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3)中草藥預防:受涼後， 可及早服用生薑紅糖水以驅除“寒邪”。 感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥， 以減少發病機會。

4)加強衛生宣傳教育工作:在冬春寒冷季節或感冒流行期間，

對於已發生急性鼻炎者， 應積極治療， 防止併發症出現或遷延成慢性鼻炎。

(2)預防慢性鼻炎的發生， 重點是做好對急性鼻炎的治療， 防止因治療不及時或不徹底而轉化為慢性鼻炎。 在使用滴鼻液時， 應注意藥液的滲透壓、pH值， 濃度應適宜， 不可長期大量不加選擇地濫用滴鼻液， 而應接專科醫師的指導正確使用滴鼻液， 以免引起藥物性鼻炎或加重原有鼻炎的病變程度。