健康減肥

揭曉豐胸食品 讓你從此不在“平庸”

[IMG1]

芝麻油A菜

材料:A菜、白芝麻油、蒜頭、鹽適量

作法:

1.A菜洗淨瀝幹水份, 蒜頭去皮拍碎

2.起油鍋放入A菜和蒜頭, 快炒1分鐘

3.起鍋前撒鹽熄火, 拌勻即可

功效:A菜有美胸的效果, 配上芝麻效果更好, 由以白芝麻更甚。 而芝麻油的另一功能是可以溶解體內的脂肪, 有助於消脂減肥。

[IMG2]

菟絲粥

材料:菟絲子1公克、米1碗

作法:

1.菟絲子裝入紗布袋, 泡水1~2小時

2.將米洗淨, 把紗布袋放入米內, 加水煮成粥

3.煮好後將藥袋取出, 即可食用

功效:菟絲子天然荷爾蒙的成份高, 可美容、養顏、豐胸。