健康生活

咳嗽可以吃榴槤嗎,為什麼

一般來說, 如果有咳嗦的症狀是不適宜吃榴槤的, 因為榴槤屬於溫熱的水果, 如果咳嗦再食用榴槤的話, 有可能會加重咳嗦的情況, 所以熱愛榴槤的朋友可以先治療好咳嗽在食用榴槤的。

其實, 患感冒、喉痛咳嗽的人吃榴槤會令病情惡化, 對身體無益。 因此, 小編建議感冒了還是要忌口, 暫時不要在感冒期間食用榴槤。

瞭解了感冒能吃榴槤嗎, 下面小編為您介紹榴槤的相關知識。

吃榴槤的注意事項

1、成熟後自然裂口的榴槤存放時間不能太久。 當嗅到一股酒精味時, 一定是變質了, 千萬不要購買。

2、因榴槤口感較稠結, 易積於腸內, 多喝開水可助消化。

3、榴槤一次不可多食, 一天最好不要吃超過兩瓣榴槤, 大約100克左右。 榴槤雖富含纖維素,

但它在腸胃中會吸水膨脹, 過多食用反而會阻塞腸道, 引起便秘。 而且中醫認為:榴槤性質溫熱, 若吃得太多, 會令燥火上升, 及出現濕毒的症狀。

4、榴槤性質溫熱, 食用過多時可以吃山竹或喝綠豆湯、夏枯草湯。