怎麼樣去除牙結實

牙結石是比較常見的一種牙齒疾病， 形成牙結石的原因比較多， 最主要和平時不注意口腔衛生有關， 出現牙結石以後， 光靠刷牙是沒有辦法清除的， 這時候應該及時到牙科診所進行健康檢查， 可以通過超聲波洗牙達到祛除的作用， 另外平時生活當中一定要注意牙齒的清潔， 及時的刷牙能夠預防牙結石。

1、刷牙

早晚刷牙、飯後漱口是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法， 牙結石形成之初， 使用口腔清潔法或刷牙法， 都很容易清除牙結石， 等到沉積變厚、鈣化之後、附著緊密時就不易清除了。

2、飲食結構

富有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利於牙面的清潔， 精細蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積於牙面， 容易形成牙結石， 必須在進食這類食物後及時刷牙漱口。

每半年進行一次口腔健康檢查， 及時、及早處理問題， 使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。

4、超聲波洗牙

每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結石最為有效的辦法， 也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規方法。

5、牙齒漂白法

利用化學藥物的方法置換出牙齒表面或牙面的色素成份讓牙齒變白，

國際上有些牙科機構通過採取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的礦物質沉積來控制牙石的形成也有一定的效果， 但是目前沒有廣泛推廣， 只適合少量較軟的牙垢，