一歲半寶寶主食怎麼選擇

孩子是家長們的心頭肉， 一舉一動都會讓家長的心緊張起來， 特別是一兩歲的小寶寶， 因為他們沒有自我意識， 沒有認知能力， 尤其是在對待食物方面， 寶寶的食物是非常關鍵的一項內容， 是寶寶生長發育的主要能量來源， 例如一歲半寶寶主食是家長們不容易搞清楚的， 下面就來看看一歲半寶寶主食怎麼選擇的講解吧。

一歲以上的寶寶可以和大人同樣吃飯了， 也就是大人能吃的很多食物都可以給你的寶寶吃了， 比如主食可以添加粥、軟飯、麵條、餅、饅頭、餃子、包子、麵包等等。

主食應給予稠粥、爛飯、麵條、餛飩、包子等， 副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆製品及各種蔬菜等。 主糧為大米、麵粉， 每日約需100克， 隨著年齡增長而逐漸增加；