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養生保健

【減壓白噪音】秋風卷起落葉,帶著你的煩惱飄向遠方

「 秋天該很好, 你若尚在場 」

from 生命君

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每週三, 生命君都會為你準備一段“減壓白噪音”, 希望在夜深人靜的夜晚, 嘈雜的辦公室裡, 或擁堵的回家路上, 幫你卸下一整天的壓力和疲憊。

在這裡, 安靜片刻, 關照內心。

現在, 請閉上雙眼。

秋天的清晨, 窗外傳來幾聲鳥鳴。

你從沉睡中醒來, 走近窗邊,

發現幾片樹葉被風吹起。

它們在空中盤旋、飛舞,

跳著優美的舞姿落在地上。

慢慢地, 你睜開雙眼,

秋風的溫柔似乎還在,

伴著一種讓人安心的寧靜。