環境因素影響你導致失眠抑鬱症

失眠抑鬱症是因為失眠導致的抑鬱， 或者是抑鬱導致的失眠， 總之二者相輔相成惡性循環。 如果長期不重視該病症將會導致更加嚴重的後果， 尤其是當病情嚴重的時候， 如果我們晚上睡眠短， 白天還沒有困意僅是覺得疲勞、失落， 那麼就是抑鬱、焦慮了， 任何疾病的發生都有原因， 導致失眠抑鬱症跟環境因素有很大關係。 只有瞭解疾病才能解決疾病， 而且失眠抑鬱症已經成為我們亞健康的主要殺手。

環境因素刺激， 比如喪失、失戀、變故、人際關係緊張、經濟壓力、生活方式改變等都會促進人的抑鬱發生。 有的時候抑鬱跟身體疾病有很大關係， 比如心臟病、高血壓、激素等問題也會導致抑鬱症發生， 導致病情更加加重。

遺傳原因， 跟患者的遺傳有很大關係， 會有很高的患病率發生， 親屬患病的概率越高， 那麼自己患有抑鬱症的可能性就越大。 心理和社會因素， 很多失眠抑鬱症患者跟心理、社會因素都有關， 受到這些因素的刺激導致失眠發生。

違背自己的行為原則， 這世間有太多的誘惑了， 我們一方面在不斷妥協， 一方面自己也受到了誘惑沒有了原則， 慢慢的自己就更美自信了， 在對待人生態度上讓我們越發迷茫， 這是導致抑鬱症的主要原因。 神經內分泌功能失調， 跟腦垂體功能異常、內分泌異常有關。
 
性格因素， 有的人很容易患有抑鬱症， 就是因為性格不好。 比如他們遇到事情悲觀、沒自信， 對生活無法把握分寸， 過分的擔心某個事情。 這些將會刺激我們的心理， 干擾對正常事件處理能力， 這些精神創傷將會影響一個人的一生。

生物化學因素， 根據研究發現， 我們腦子裡面的生物物質紊亂是影響抑鬱症發生的主要原因， 抑鬱症患者有多種神經物質出現了差錯、紊亂， 無法跟正常人一樣。 腦內生化物質的紊亂， 當一個人抑鬱的時候大腦中會有某種生化物質減少， 抑鬱症患者的睡眠模式跟正常人的不同。 或者是某種特定的藥物將會熬制、加重抑鬱症， 改變我們情緒。