桂漿粥的功效與作用

生活的改善令許多人開始注意養生， 養生也就是要通過一些正確的保養方法讓自己能夠更健康長久的生活， 偏方就是一種相對比較健康和科學的方法， 很多人都有興趣瞭解， 下面就來給大家介紹一下桂漿粥， 一起來看看它是怎麼做的吧。

桂漿粥

【來源】《粥譜》

【原料】肉桂2∼3克 粳米50∼100克 紅糖適量

【制法】將肉桂煎取濃汁去渣；粳米加水適量， 煮沸後， 調入桂汁及紅糖， 同煮為粥。 或用肉桂末1∼2克調入粥內同煮。

【用法】每日2次。 一般以3∼5天為一療程。

【功效】溫中補陽， 散寒止痛。 適用於虛寒性痛經以及脾陽不振脕腹冷痛、飲食減少、消化不良、大便稀薄等。

閱讀完上文後是否有想趕緊買一些這幾種食材試一試的衝動呢？像桂漿粥這麼有營養的偏方， 在沒有食欲不想吃東西的時候， 不妨做一做品嘗一下哦。