高考后要警惕不良情緒傷害學生

據媒體報道， 高考結束后， 銅川市第一中學北校區學生在宿舍里打架。 男生肖某在宿舍里收拾東西時， 一個曾經和他發生過沖突的男生闖進來，

兩人先是言語不和繼而動起手來， 肖某被對方用刀劃傷， 所幸傷得不重。

顯然， 這是一起很典型的情緒失控造成的悲劇。 許多被過去緊張學習生活壓在內心的壞情緒， 隨著高考的結束而釋放出來， 任何觸碰都可能造成情緒的爆發， 從而導致不良的行為和后果產生。

12年寒窗苦讀， 一朝解脫， 學生們扔掉書包聚會、通宵上網、旅行、狂歡， 高考后的學生處在情緒“失壓期”。 于是， 有人焦慮、有人茫然、有人放縱、有人抑郁， 很多不良情緒和行為在這個節點上大爆發。 在某種補償性心理下， 高考生的很多行為失去理性和節制。

對很多高考生而言， 如何避免情緒失控， 既取決于學生自我管理能力， 又依賴于外部的幫助。

畢竟， 學生是“當局者迷”， 很難超越這種情緒的“籠罩”。 我們要明白， 高考結束后的學生并不因為考試結束而成為成熟的“社會人”， 他們其實還是尚未成熟的孩子， 對他們的放縱、狂歡、焦慮、憂郁等不良情緒和心理狀態， 學校和家長不能完全放手不管。 這時候， 就需要來自外部的力量幫助學生管控情緒。 這個任務很自然地交給了學校和家庭。

對學校而言， 應當積極做好學生的心理輔導。 在高考后， 學校應及時對學生開展一次心理輔導， 發揮好班主任作用， 做好學生情緒狀態的調查， 對個別不良情緒和心理問題比較突出的學生， 要重點關注， 做到早發現、早教育、早疏導。 學校還應做好學生的離校教育， 教育引導學生文明離校，

邁好人生的下一步。

但是， 高考結束后， 學生們畢竟離校回到了家庭， 因此， 對高考后學生情緒的管控， 更主要的是要靠家庭。 特別值得一提的是， 高考后父母最好暫時不要過多與學生談論高考的話題， 不要成為學生不良情緒的觸發器， 成為壓倒學生心理承受能力的“最后一根稻草”。 家長在高考后一方面要積極關注孩子情緒狀態， 告誡孩子要為即將開始的新生活做準備；另一方面， 要從生活上、思想上真正關心孩子， 對情緒和心理出現問題的孩子， 及時尋求解決辦法。

當然， 對高考生來說， 在經歷高考的壓力后， 適當地放松自己也是可以理解的。 但是， 放松不等于放縱， 更不能干失格傷人的事。 這個時候， 高考生們應當多想想，

在你準備高考的過程中， 父母為你付出了怎樣的心血。 筆者建議， 高考生不妨利用考后這段空閑期， 主動幫助父母干一些家務， 多與父母交流下一步的打算。

每年高考結束后， 都會有一些考生出現情緒和心理問題， 甚至由此導致很嚴重的事故。 希望包括學校、家庭在內的全社會都能重視這個問題， 切實幫助高考生規劃好人生， 讓他們的未來之路走得更穩更好。 （張樹偉）