老年人防治高血壓十大茶療法
食療高血壓一
菊花茶：所有的菊花應為甘菊， 其味不苦， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳， 每次用3克左右泡茶飲用， 每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用， 其有平肝明目、清熱解毒之特效。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
食療高血壓二
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。 同時經常飲用山楂茶， 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。 其飲用方法為， 每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
食療高血壓三
荷葉茶：中醫實踐表明， 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。
食療高血壓四
槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後， 用開水浸泡後當茶飲用， 每天飲用數次， 對高血壓患者具有獨特的治療效果。 同時， 槐花還有收縮血管、止血等功效。
食療高血壓五
首烏茶：首烏具有降血脂， 減少血栓形成之功效。 血脂增高者， 常飲首烏茶療效十分明顯。 其製作方法為取制首烏20—30克， 加水煎煮30分鐘後， 待溫涼後當茶飲用， 每天一劑。
食療高血壓六
葛根茶：葛根具有改善腦部血液迴圈之效， 對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。
食療高血壓七
蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽， 其味極苦， 但卻具有極好的降壓去脂之效。 用蓮心12克， 開水沖泡後代茶飲用， 每天早晚各飲一次， 除了能降低血壓外， 還有清熱、安神、強心之特效。
食療高血壓八
決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。 經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。 每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用， 不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
食療高血壓九
桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。 中醫臨床表明， 用桑寄生煎湯代茶，
食療高血壓十
玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效， 而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。 泡茶飲用每天數次， 每次25—30克。 在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
以上就是食療對高血壓治療的介紹， 相信通過介紹大家已經掌握了以上的方法， 其實經常飲茶還是養生之道的方法， 茶的歷史悠久， 展現著中國人的發展歷程， 希望以上的內容能夠幫到您。
