竹葉粥(二)的功效與作用

我們都知道腸胃的健康問題直接影響到食物的消化， 只有消化好才可以讓身體吸收更多需要的營養物質。 而喝粥不僅可以滋養腸胃， 大多數情況下還附加很多別的功效， 下面就一起去瞭解一下這個竹葉粥(二)吧！

竹葉粥(二)

【來源】 《運化玄樞》

【原料】 竹葉15克， 桅子10克， 粳米100克。

【製作】 先煎竹葉、桅子， 去渣， 取汁， 入米煮成粥， 下鹽調味即可。

【用法】 任意食用。

【療效】 清心解暑， 治夏秋之月中暑、口渴等。

上述這些都是關於竹葉粥(二)的一些常見的小知識。 其實我們在日常生活中多喝一些養生粥， 對於防禦疾病還有調養腸胃都是有著很好的療效的。