健康減肥

跑步機減肥時間計畫表 按部就班快速甩肉

五月不減肥, 六月徒傷悲!馬上又到了一年一度的秀比基尼身材的季節, 身為白領一族的您還在為肚子上或者大腿上的贅肉而感到煩惱嗎?如果你擁有一台跑步機,

可千萬 不要浪費了, 七麗減肥頻道為大家帶來一份科學的跑步機減肥時間計畫表, 您只要按部就班, 每天堅持半個小時, 一個月之後, 這種跑步減肥法就能見成效哦!

跑步機減肥時間計畫表