腎結石飲食注意 腎結石需要注意些什麼？

腎結石病人在和病魔鬥爭時最重要的就是自己的意志， 不但要靠內部自己， 還需要外部注意， 那麼腎結石需要注意些什麼？

1、補充維生素A

腎結石患者宜補充維生索A。 醫學研究證實， 維生素A缺乏可引起尿路結石。 因此患者宜適當多吃雞蛋、豬肝等維生素含量較高的食物。

2、補充鉀

鉀實際上能預防腎結石， 這也有大量的事實。 大量攝取水果和蔬菜的男人， 比少吃這些食物的男人， 形成腎結石的危險少一半。 而水果蔬菜裡含量很多的礦物質就是鉀， 所以人們推斷鉀有預防腎結石的機能。 患腎結石的人，

每天至少口服1片鉀片。

3、補充維生素B6

維生素B6可治療和預防腎結石， 這是因為維生素B6有兩個作用， 一是利尿， 促進排尿是沖洗腎膠的最好方法， 能防止結石形成；二是能溶解結石， 可用以治療腎結石。 因此我們提倡腎結石患者， 每天最多可3次服用維生素B660毫克。

4、晚上不宜飲牛奶

人在晚問活動較少， 特別是睡眠之後， 尿量減少， 尿中的各種有形物質增加， 尿液變濃， 一般飲用牛奶後2—3小時， 正是鈣通過腎臟排除的高峰時間， 此時若已開始入睡， 濃縮的含鈣的尿液極易再形成結石， 加重泌尿系統結石的病情。 故泌尿系結石患者晚上不應飲用牛奶。

5、不宜吃菠菜

菠菜是含草酸較高的蔬菜。 動物實驗證明， 用菠菜汁餵養毋蟻， 可因草酸結石而致死。

人吃菠菜後的6—8小時， 尿中的草酸含量仍高於正常資料。 有的人小便中草酸鈣處於飽和狀態， 吃菠菜後尿中草酸將成倍增加， 明顯增加了形成結石的危險性。 因此， 屑予草酸結石的尿路結石症患者， 應禁吃菠菜。 即使要吃， 也耍煮熟後棄湯吃， 不能將菠菜炒食。