負性情緒過度易致心理疾病

雖然這些都是負性情緒， 但在調動生命能量， 解決生活中的一些困難， 實現某些特定需求時的確有好處。 因此， 正由於它們有利於生命個體的正常存在， 心理學上又稱“心理防衛”。

然而， 任何事情都有它的兩面性， 過度的心理防衛不僅不利於生命個體的正常存在， 而且讓人痛苦， 妨礙正常生活， 屬於心理障礙或心理疾病， 應列入防範和治療的範圍。

負性情緒為什麼會演變成心理障礙或心理疾病呢？

這是因為， 人的自我意識必須用抽象的方法把具體的客體事物變換成虛幻的意象然後再加以利用。

人的自我意識是很容易與特定的心理意象發生固著性連結的， 換言之， 心理障礙和心理疾病常在人的無意識中產生。 因此， 人們切不能因為負性情緒有時會讓人奮進而喜歡它、縱容它， 否則不僅會自誤， 還會誤人。