皮膚干燥該怎么辦 冬季記得這樣補水
每到冬天人的皮膚就會變得干燥脫皮， 對于許多女生來說， 日常的護膚就變得十分重要。 那么應該如何擺脫干燥的皮膚？如何避免皮膚脫皮？
皮膚為什么會干燥脫皮
一、身體內部缺少水分造成脫皮
正常情況下， 臉上脫皮并不是一件性質多么嚴重的事情， 甚至連病都談不上， 它主要是由于身體內部缺少水分而引起， 當皮膚失去水分， 會出現以下現象：表皮細胞像干燥過度的紙一樣， 邊緣都卷起來， 愛脫皮， 所以要多補水。
如何判斷冬季缺水
1、皮膚變得暗淡無光， 干燥甚至會引起局部面頰出現干皮的情況發生。
2、感到皮膚干燥之余還會有瘙癢， 皮膚緊繃等， 眼角可能出現細小的細紋。
3、皮膚缺水會引起水油不平衡， 在臉上很容易起痘， 處理的不好話還會留下痘印。
二、強烈的紫外線造成脫皮
強烈的紫外線會傷害我們的皮膚， 造成臉部脫皮現象。 雖然現在是冬天， 這個季節太陽不是很大， 但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。 所以要注意防曬！
三、膚質問題造成脫皮
干燥的皮膚或敏感的皮膚， 在干燥的冬天， 原本干燥的皮膚變干， 導致脫皮。 如果是由于過敏， 病變或接觸什么沒有以前接觸的東西， 導致這種癥狀， 如果建議去醫院咨詢。
冬季皮膚干燥缺水怎么補水
1、早晚皮膚的護理
在早上的時候應該注意飽使用水乳，
2、注意多多飲水
皮膚干燥其實和身體缺水也是有一定聯系的， 所以在平時如果你想要讓皮膚水嫩的話， 那也不能少了飲水哦， 在平時你可以每天喝上八杯水或者是六杯水， 這樣能夠幫助身體和皮膚的排毒， 不光能讓皮膚變得水嫩， 而且還能有效避免上火情況呢。
3、吃獼猴桃來補水
獼猴桃里面有很多的維他命E還有維生素C成分， 這些成分對皮膚都能起到不錯的美容效果， 而且還能幫助皮膚提高抗氧化功能，
4、睡前喝上一杯紅酒
冬季人們的皮膚是很容易出現干燥起皮情況， 紅酒里面有大量的維他命， 蛋白質成分， 如果你在睡覺之前喝上一杯紅酒的話， 那么不光能夠讓血液運轉加快， 而且還能增加皮膚對保濕產品的吸收， 這樣皮膚干燥起皮的情況就能得到有效的改善了， 而且紅酒還能起到不錯的抗氧化效果呢， 不過喝紅酒適量就可以了， 可不能喝的太多了。
5、喝紅花茶
把紅花， 檀香， 紅糖還有綠茶放在開水中泡五分鐘， 然后每天喝上一杯這樣的花茶， 這不光能夠讓氣色變得更加紅潤， 而且還能起到皮膚補水的效果。
