秋季掉頭發很厲害是什麼原因 解析秋季脫髮的原因

秋季脫髮、掉發厲害的原因

1.休止期脫髮

產後、大手術、過度減肥、心理重壓等一般在發生6周至3個月容易出現掉發厲害的情況。

掉發最嚴重時洗頭或做頭髮時都可能會有大把的頭髮掉落。

建議：如果脫髮為藥物所致， 則應減少藥物劑量或者換藥， 如果壓力過大導致掉發厲害， 則應儘量減少焦慮， 放鬆心情。

2.遺傳性脫髮

遺傳性脫髮也稱“雄激素遺傳性脫髮”， 是最常見的脫髮原因。

遺傳性脫髮可能從20歲就已開始。 脫髮基因可能會來自父親或母親， 如果雙親都脫髮， 子女脫髮危險更大。

建議：每天兩次用米諾地爾塗抹頭皮，

3.甲狀腺機能減退

美國教授希歐多爾表示， 甲狀腺機能減退， 不僅會導致體重莫名增加、疲勞、便秘、抑鬱及注意力不集中， 而且會導致頭髮、指甲和皮膚變脆更易折斷。

甲減在女性(尤其是50歲以上)中更為常見。

建議：通過治療甲減， 可有效緩解脫髮掉發症狀。

4.缺鐵性貧血

缺鐵性貧血主要症狀包括：極度疲勞、乏力、皮膚蒼白、頭痛、注意力不集中、手腳發冷和脫髮、掉發嚴重。

通過血液檢查可診斷缺鐵性貧血。

建議：應該多吃牛肉、豬肉、魚、綠葉蔬菜和豆類等富含鐵的食物， 同時吃富含維生素C的食物有助於促進身體對鐵的吸收。

5.頭皮疾病及真菌感染

頭皮脂溢性皮炎容易導致頭皮屑增多， 自體免疫疾病銀屑病也會導致脫髮， 真菌感染會導致頭皮癬， 這些都會增加脫髮、掉發危險。

建議：積極治療原發病， 有助於緩解脫髮、掉發。

6.紅斑狼瘡

狼瘡是一種慢性自體免疫性疾病， 常見症狀包括：極度疲勞、頭痛、口腔潰瘍和關節疼痛腫脹、發燒、手腳及眼睛周圍腫脹、胸痛和貧血等。

很多狼瘡患者還會出現脫髮或大片掉發。

建議：如果脫髮或掉發伴有關節疼痛、疲勞等狼瘡症狀， 那麼應及時看皮膚科醫生， 通常局部藥物治療效果較好。

7.斑禿

斑禿是一種驟然發生的局限性斑片狀脫髮。

建議：如果發生斑禿應查鐵和激素水準， 儘早就醫。 患者還應該減輕壓力。

8.洗燙染過頻

頭髮梳洗燙染過頻很容易損害發質和發根， 在燙染過程中染髮劑和燙髮藥水產生的熱量和使用的化學品都會導致頭髮容易斷裂和脫落。

建議：洗頭髮不宜過頻， 溫度不宜太高， 染燙髮更不能太頻繁， 否則接觸太多的化學品， 發質和發囊都會受損， 增加掉發危險。

溫馨提示

1.掉發嚴重者應避免染燙髮，

2.作息應該有規律， 保持充足的睡眠， 保持平和的心態。

3.飲食中應補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣， 少吃辛辣刺激性和油脂過高的食物。

4.可以多吃點芝麻、核桃等有利於滋養頭髮的食物。