青春期頭髮油怎麼辦？

當孩子進入到青春期之後， 心理狀態是會發生改變的， 尤其是一些青春期的女孩子， 開始愛美了。 因為大部分女孩子都是留長髮的， 所以為了展現出自己的漂亮， 肯定希望自己的頭髮更加飄逸， 就好像洗髮水廣告女郎的頭髮一般。 不過， 青春期的孩子們頭髮冒油是一個常見問題， 這應該怎麼辦?

1、清洗髮根：

為了清潔發根， 可以準備一個帶噴嘴的小瓶， 將1份控油洗髮水與4份溫水混合在小瓶子中， 用噴嘴直接噴到發根處。 揉出泡沫後再沖掉。 吹幹頭髮之前， 在濕潤的頭髮上用慕絲類定型產品， 藉以吸收部分的油脂。

2、去油洗髮水：

偏鹼性的洗髮水能夠有效去除油脂， 並且能在一定程度上改善油性頭髮比較酸性的環境， 減少油脂分泌。

3、飲食調理：

少吃油膩食物可以減少油脂的分泌。 因為油脂類的食物不易消化， 因此很多油脂不得不通過皮膚排泄出去，

這就形成了臉部和頭皮大量出油。

4藥物控制：

油脂分泌旺盛， 也可能是體內激素過多、刺激頭皮過強引起的。 一般脂溢性脫髮的患者， 可以嘗試用保法止等藥物來控制脫髮， 保法止可以降低體內雄性激素對於毛囊的刺激， 也在一定程度上降低油脂的分泌。

頭皮和臉上、胳膊上等其他部位的皮膚是一樣的， 同樣有油性、中性、幹性之分。 當我們是小孩子的時候， 是不會有頭皮出油、粉刺、痤瘡等皮膚問題的， 可到了青年， 隨著雄性激素的分泌， 慢慢地就開始被它們“糾纏”了。 頭皮出油也是正常的生理現象， 一定量的油脂會對皮膚起到保護作用， 但分泌過量就和青春痘一樣成了惱人的問題了。 其實， 頭皮的皮脂腺分泌量高於臉部皮膚， 即便是與最容易出油的額頭相比， 也幾乎是它的2倍多。

導致國人頭皮越來越油的原因主要有：

1、吃得油膩、辛辣， 不良生活習慣。

現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物， 吃得油膩、辛辣， 這會刺激皮脂腺的分泌。 而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，

都會影響人體的內分泌系統， 加劇頭皮出油。

2、頭髮洗得太勤也出油。

不管頭髮乾淨不乾淨， 晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。

“大家都知道， 時間長不洗頭會出油， 其實， 洗頭次數太頻繁一樣出油。

”專家指出， 皮脂是根據資訊回饋來分泌的， 頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後， 皮脂會收到“缺油了”的資訊， 然後進一步分泌油脂， 這就會導致分泌越來越多， 頭髮越來越油。

3、有些洗髮水不能控脂反而加劇出油。

病人看病開藥有專業醫生把關， 但消費者購買頭髮洗護產品都是自主決定， 能否買到真正適合自己的產品， 並科學使用， 可能就真得打個問號了。

有些洗髮水可能沒有很好的去脂或控脂作用， 反而更多的是滋潤的作用， 這對皮脂腺的分泌基本產生不了影響， 不僅起不到控油的作用， 相反， 滋潤成分還會加劇出油。