莫犯袪痘痘“十二宗罪”

青春期已去， 青春痘還在是讓很多人覺得尷尬又無奈的事兒， 相信大部分人都曾為此做出過不懈的努力， 但收效甚微， 步入工作崗位後， 更難抽身進行百般“試驗”來闖“痘痘關”了， 而事實上， 曾經所謂的神奇秘方、神仙魔水真是那麼回事嗎?臨床研究表明， 後青春期粉刺多發生於20-40歲， 也叫成人痘， 主要是壓力所致。 後更年期粉刺則發生在50歲以後， 主要是由於內分泌失調、雌性激素減少所致。 不明原因的亂治亂保健可能是造成痘痘久久不愈的真實原因， 以下所列“十二宗罪”你犯過麼?

1.過度洗臉

青春痘(特別是黑頭粉刺)往往被認為是不講衛生造成的，

其實， 青春痘和葬沒有關係， 而是角質層增厚引起的毛孔堵塞， 如果毛孔是開放的裡面的油脂就會被氧化而變成黑色， 這並不是葬， 當然洗不掉， 過度洗臉反而令痘痘越來越嚴重。

2.曬太陽

有人說陽光可以殺菌(也許真的可以哦)， 所以， 曬太陽可以治好青春痘。 其實， 這是完全錯誤的， 陽光不止加速皮膚的老化讓皮膚變得灰暗、粗糙、產生細小皺紋， 而且可以損傷毛囊壁。 所以， 曬太陽會讓痘痘越來越嚴重。

3.使用含甘草的祛痘產品

甘草是一種天然植物， 但具有激素樣作用， 所以， 和激素一樣很快見效。 曾經被認為沒有副作用的甘草， 其實和激素一樣， 會降低皮膚的抵抗力。 所以，

皮膚對甘草也會產生依賴， 也不能持久， 也會復發， 也同樣會產生激素性皮炎。

4.使用含激素的祛痘產品

激素可以消炎， 而且非常快， 一般一半天就會見效。 但是青春痘並不止是毛囊發炎， 更重要的是毛孔堵塞和油脂分泌增加。 而且激素可以抑制人體的免疫功能， 也就是讓皮膚抵抗力降低。 所以， 即使好了也不會持續多久， 很快復發， 而且變得非常依賴， 更會引發激素性皮炎。

5.使用含抗生素的祛痘產品

抗生素可以殺菌， 也很快， 一般三五天就會見效。 但青春痘也不止是細菌感染引起的， 細菌感染通常是後來才發生的。 暴露在抗生素中的細菌久而久之會發生耐藥， 就是無法再次殺死細菌。 所以， 即使好了也同樣不能持久，

也無法重複， 開始一兩次還算有效， 以後就沒用了， 還會變得很難治。

6.用手擠壓

黑頭可以擠出來， 但第二天照樣還在;把痘痘擠破， 把裡面的粉刺擠出來， 會很快好轉， 但過幾天其它地方又冒出了幾顆。 所以， 擠壓(無論用什麼擠壓)都解決不了根本問題， 反而會引起發炎並留下永久性斑痕或色素沉著。

7.用膠布或其它工具吸

有些不良產品教人把黑頭吸出來， 臉上立刻變得沒有了黑頭， 不過， 如果你用了就會發現第二天黑頭也還在那裡。 因為油脂隨時都在產生， 都會被氧化變成黑色的黑頭， 你不斷的吸， 它也不斷的冒出來。

8.用醋、鹽水洗

達人告訴你用醋(甚至果醋)、鹽水可以把痘痘輕易洗掉， 甚至能縮小毛孔。 雖然醋和鹽水會有一點祛角質作用(其實你用手、用毛巾搓也是一樣的)，

但那種效果只是暫時的， 而且這種粗暴的方法最後會把你的臉變得很敏感， 甚至變成一個紅蘋果或者變成樹皮一樣粗糙。

9.調節內分泌

達人還告訴你， 青春痘是內分泌失調造成的。 其實， 年輕人極少存在內分泌失調， 真正有內分泌失調的是更年期婦女， 可是她們基本不長痘痘。 雄激素升高也不是內分泌失調， 雄激素可以讓你長高， 有可能促進油脂分泌， 這也還只是一個沒有完全證實的理論。 所以， 有些男生吃雌激素(避孕藥)也不能把痘痘治好。

10.用純天然草藥

至今沒有任何大規模的醫學研究可以證明草藥外用可以祛痘， 即使能祛痘應該也是比較緩慢的， 我們都有中藥比西藥見效慢的經驗。

那麼， 純草藥何以能三五天就祛痘呢， 不用說你也能猜到那是激素與抗生素的效果。 這就是為什麼有些純天然產品開始很好以後卻沒有效果的原因吧。

11.排除毒素

達人也告訴你， 體內的毒素太多了， 所以排到了臉上。 所以， 不斷的排毒， 可總也排不完， 甚至越排越多。 最後， 達人說， 你體內的毒素太多了， 要持續的、加大功夫排毒， 結果還是越排越多。 其實， 正是這些方法讓你的痘痘越來越嚴重。

12.用生薑、大蒜搽

生薑、大蒜、牙膏也許有一丁點兒的消炎作用， 但絕對不可能祛痘的， 這些粗暴的方法對肌膚弊多利少， 只能讓痘痘不斷惡化。

如果不幸有過上面的經歷， 請以後千萬不要再嘗試， 如果不曾使用過，

最可取的做法是諮詢專業醫生意見， 運用合理治療或飲食調理方法， 從身體內部找原因， 治根本。