腳丫開裂發癢怎麼護理

有很多人一到冬季， 腳丫就會開裂， 還伴有發癢的症狀， 這和季節的關係和影響很大， 冬季天氣比較乾燥， 空氣中的水份比較少， 所以就會出現腳丫開裂和發癢的現象。 其實護理方法也很簡單， 每天晚上養成用熱水泡腳的習慣， 並擦試一些爽身粉和潤膚霜， 這樣就能得到很好的緩解了。

腳丫開裂、癢的症狀表現， 其原因是冬季汗腺分泌減少， 皮膚乾燥， 同時由於角質層增厚， 失去彈性， 再加上外力牽扯、擠壓， 所以形成裂口。 因此雙足護理重在預防， 措施在於日常洗足時， 特別在天氣寒冷的季節， 不要用太多的鹼性強的肥皂和藥皂。

可常用熱水泡足， 較簡易的保健泡腳法是用花椒煎湯泡洗， 它不僅祛除寒氣， 而且扶助陽氣。 在殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫方面效果理想。 除此之外， 可用消毒好的刀片削去容易發生裂隙部位的粗糙皮膚， 再塗上凡士林、植物油或尿素霜、潤膚霜等。

腳丫開裂發癢除了養成用熱水泡腳和擦試一些爽身粉、潤膚霜之外， 在飲食上也要多加注意， 多些一些含維生素和水份比較多的食物， 像水果、湯類這些。 這樣就可以為身體內補充足夠的水份， 來應對乾燥的天氣， 來有效防止腳丫開裂和發癢的現象。