春季時令水果枇杷的五大功效

2016-02-24

提起枇杷，可能很多人都不會陌生，當我們出現喉嚨痛、喉嚨幹、咳嗽的時候我們都會想到它。吃枇杷可以潤肺止咳，緩解喉嚨嘶啞疼痛等等。

那麼吃枇杷還有什麼好處呢？

枇杷的主要作用

1、促進消化

枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

2、預防感冒

枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。

3、減肥

枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素B和維生素C，是很有效的減肥果品。精彩推薦：又胖了盤點節後的7大減肥誤區

4、潤肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

5、防止嘔吐

枇杷葉可晾乾製成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

吃枇杷的注意事項

1、白酒+枇杷

酒精容易使枇杷中的類胡蘿蔔素轉變成促氧化物質，

攻擊正常細胞，不利於健康。

2、牛奶+枇杷

牛奶中的蛋白質與枇杷中的蘋果酸結合會生成有機酸，如果有機酸達到一定的含量，牛奶就會變性沉澱。

3、小麥+枇杷

小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴，但與枇杷同食易生痰。