女性頭髮油是什麼原因
生活當中， 很多的女性朋友經常面臨頭髮出油的情況。 這種情況如果不及時進行清洗的話， 是很影響自己的形象的。 但是頻繁洗頭， 對頭髮也是有損壞的。 想要解決頭髮出油的問題， 那麼我們需要知道是什麼原因導致這種情況的出現。 下面我們給大家介紹一下女性頭髮油的原因。
造成頭髮出油的5大因素
因素一：先天因素
如果是天生的皮脂腺分泌旺盛， 就會造成頭髮出油， 這就是所謂的油性皮膚。
因素二：雄性禿
所謂的雄性禿， 就是體內的雄性激素較多， 在頭皮的地方就會轉換成二氫睪固酮， 會造成毛囊萎縮， 從而引起掉發， 還會使頭皮變得油膩。
因素三：頭皮發炎
如果出現頭髮皮炎， 就會導致皮脂腺分泌過多的油脂， 導致頭髮出油。 飲食油膩、辛辣， 或者經常食用油炸食品、垃圾食品， 都會使皮脂腺活躍， 油脂分泌旺盛， 導致頭髮出油嚴重，
因素四：荷爾蒙失調
油性頭皮意味著荷爾蒙的失調。 正如肌膚會在荷爾蒙失調期產生過量油脂一樣， 頭皮也會出現同樣的情況。
因素五：月經來臨前
在月經來臨前， 女性的黃體激素會升高， 會導致皮脂腺分泌旺盛， 造成頭皮出油的情況。
因素六：吃得油膩、辛辣， 不良生活習慣
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物， 吃得油膩、辛辣， 這會刺激皮脂腺的分泌。 而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等， 都會影響人體的內分泌系統， 加劇頭皮出油。
因素七：頭髮洗得太勤也出油
不管頭髮乾淨不乾淨， 晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少人的習慣。
“大家都知道， 時間長不洗頭會出油， 其實， 洗頭次數太頻繁一樣出油。 ”專家指出， 皮脂是根據資訊回饋來分泌的， 頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後， 皮脂會收到“缺油了”的資訊， 然後進一步分泌油脂， 這就會導致分泌越來越多， 頭髮越來越油。
正確清潔改善頭髮出油狀況
如果頭髮出現發紅、痕癢、皮屑、脫髮等症狀， 就說明是身體的出現了疾病， 應當要及時就醫， 緩解出油的症狀。 一般來說， 只要正確清潔頭髮， 就可以有效緩解出油的現象。 那麼， 怎樣才是正確清潔頭髮呢？
首先， 洗頭時的水溫不宜過高， 不然很容易導致頭髮皮炎， 更容易出現出油的情況。 其次， 在洗頭的過程中千萬不能用指甲用力抓洗頭髮， 否則會傷害頭皮， 正確的做法應該是用指腹輕輕按摩頭皮。
頭髮易出油的人應該選用弱鹼性、透明狀的洗髮水， 因為弱鹼性的洗髮水比較乾澀， 適合皮屑芽孢菌的生長。 而乳白色的洗髮水， 一般都含有比較多添加物， 例如滋潤劑、乳化劑等， 會增加頭皮的負擔。
幾天洗一次頭髮最健康
中醫建議
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者， 可以適當增加洗頭次數， 除此之外還要經常梳理，
有晚上洗頭習慣的人， 要儘量改變晚上洗頭習慣， 其次要在洗後擦乾頭髮， 或者用電吹風吹幹， 確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭髮， 還有可能對頭髮造成傷害。 因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉， 使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜， 反而對頭髮的健康不利。
西醫建議
1、夏季最好隔天洗一次， 這樣比較科學。
2、有些做特殊工作的人， 由於衛生要求， 還是要堅持每天洗頭。 但無論什麼人， 清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇， 避免使用鹼性過大的洗髮液， 最好加上護髮素。
特殊情況
有些做特殊工作的人， 由於衛生要求， 還是要堅持每天洗頭。 但無論什麼人， 清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇， 避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。