孕婦嘔吐怎麼改善

孕婦嘔吐怎麼辦？食欲不振輕度噁心嘔吐頭暈體倦等症狀經常會在妊娠早期發生， 在醫學上稱為早孕反應， 也稱妊娠嘔吐。 這些反應多數不會給胎兒帶來影響， 一般在妊娠12周左右即自行消失。 只有個別的孕婦反應嚴重， 不能進食， 這時才需要到醫院治療。

引起早孕反應的原因有很多， 但最常見的就是心理因素。 有的孕婦聽說別人的反應如何如何強烈， 就會給自己帶來很大心理壓力。 另外， 身處的環境工作壓力等等也會加重早孕反應。

孕婦嘔吐怎麼改善？減輕早孕反應的症狀首先要從心理因素入手，

另外， 要在飲食上做些調整， 比如選擇喜歡吃的營養豐富易消化的食物。 適當增加酸味和鹹味， 可幫助開胃和止吐。 要多吃些蔬菜和水果。 採用少吃多餐的方法進食。

對於嘔吐嚴重的孕婦， 最好及時到醫院請醫生診斷， 必要時可通過輸液來補充營養。