桑葉能降血糖麼？

桑葉是在中藥材裡面比較多見的一種植物， 利用桑葉可以有很好的治療糖尿病效果， 所以桑葉是有一定的降血糖作用。 桑葉的食用方式也是有很多種的， 比如桑葉泡茶、桑葉煮水、桑葉煮粥等等， 都是較為簡單的方式， 高血糖患者也可以這樣食用。

桑葉降血糖：

自古以來， 中醫就將桑葉作為治療消渴症(即現代醫學的糖尿病)的中藥應用於臨床， 日本古書《吃茶養生記》也記載桑葉有改善“飲水病”(即現代醫學的糖尿病)的作用。 國內外研究資料證實， 生物鹼和多糖是桑葉中主要的降血糖成分。

桑葉的降血糖作用是通過兩個途徑實現的：一是通過生物鹼DNJ(1-去氧野尻黴素)對二糖類分解酶活性產生抑制作用， 從而抑制小腸對雙糖的吸收， 降低食後血糖的高峰值(Kimura， 1995);二是通過桑葉生物鹼fagomine及桑葉多糖促進β細胞分必胰島素， 而胰島素可以促進細胞對糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代謝，

桑葉降血糖方法：

1、桑葉泡茶

桑葉可以直接用水沖泡飲用， 也可以摻入其它飲品中飲用。

2、桑葉煮水

幹桑葉用開水沖泡或者用砂鍋煮水， 可長期飲用。 幹桑葉是一味藥食兩用的中藥， 把才來的桑葉曬乾即可。

3、桑葉煮粥

用鮮桑葉與糯米混合， 製成粥飲， 長期食用， 也對調節血糖有一定效果。 這比較適合在桑葉產區的比較容易實現。 選用的桑葉必須洗乾淨， 去除農藥殘留之後直接煮粥。

4、直接服用桑葉散

把曬乾的桑葉研磨， 每次5克， 每天三次用水沖用，