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健康食譜

煮粥時加點這種東西，營養又美味，很多人家裡都有

2017-04-14

你喝過南瓜粥嗎？

1. 大米小半杯+一點點小米+一點點玉米渣+一點點燕麥片，這樣的量可以煮出來全家四口人的量哦

2. 洗乾淨浸泡半個小時，這樣煮出來的粥更好吃

3. 南瓜切小塊備用

4. 電鍋里加水，水與米物的比例是1:4，加入南瓜，啟動電鍋的煮粥功能就好了！

5. 出鍋。

是不是很簡單呢？

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