小孩不吃飯是什麼原因呢

有過育兒經驗的人都應該知道， 小孩子在小的時候都是不喜歡吃飯的， 一般都是到了飯點的時候就不吃， 但是在平時就吃各種各樣的零食。 還有的是很小的寶寶在剛添加輔食的時候也不吃飯， 一般只喝母乳， 當然也有可能是吃不慣輔食， 小孩不吃飯是什麼原因呢?為什麼大部分小孩都不願意吃飯呢?

小孩如果經常性的不吃飯很可能就是厭食症了， 不吃飯就會導致孩子營養不良， 所以家長一定要找到方法讓孩子多吃飯， 否則是不利於他們健康成長的， 但怎麼才能讓孩子乖乖吃飯呢?

通俗的理解就是食欲好的孩子， 視進食為樂事， 到時間就想進餐。 食欲不好的孩子， 厭倦進食， 視進食為負擔， 即使色香味均好的美食， 也沒有興趣， 這種飲食狀態， 就叫厭食。 小孩不吃飯是什麼原因?如果厭食持續時間較長， 就會影響小兒身高、體重的正常增長，

首先要保持合理的膳食。 建立良好的進食習慣。 動物食品含鋅較多， 須在膳食中保持一定的比例。 此外可增加鋅的攝入量， 於100g食鹽中摻入1g硫酸鋅， 使 鋅的攝入達到標準用量(約每日10mg)， 食欲可以增加。 如有慢性疾病和營養不良， 須及早治癒。 對孩子厭食的心理矯治， 應注意做好以下幾點：

1.給孩子做出好榜樣。 事實表明， 如果父母挑食或偏食， 則孩子多半也是個厭食者。

2.注意引導。 當孩子不願吃某種食物時， 大人應當有意識有步驟地去引導他們品嘗這種食物， 既不無原則遷就， 也不過分勉強。

3.創造好的吃飯氣氛。 要使孩子在愉快心情下攝食。

4.不要使用補藥和補品去彌補孩子營養的不足， 而要耐心講解各種食品的味道及其營養價值。

小孩不吃飯是什麼原因?可見孩子之所以不願意吃飯是有很多方面原因的， 家長在讓孩子吃飯的時候一定要找到方法， 才能讓孩子乖乖聽你的話， 另外孩子從小就應該養成規律的飲食習慣， 所以從下家長對孩子的教育是很重要的。