女性吃西洋參的好處原來有這麼多 熱門文章排行榜 >>2017-07-17 10:10來源：99健康網
西洋參， 又名花旗參， 是一種具有特殊醫療價值的貴重補益藥物。 比起人參來， 西洋參由於品性溫和， 適合更多的人進補之用， 而且四季皆宜。 對此有人問女性吃西洋參好處有哪些呢？服用西洋參有什麼禁忌呢？怎麼吃西洋參才好呢？接下來為大家一一介紹， 供大家參考。
女性吃西洋參好處
1、助消化
助長消化， 對慢性胃病和腸胃衰弱有助效。
2、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝， 對治療糖尿病有一定輔助作用。
3、促進血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長， 增加血色素。
4、調節副腎上腺素的分泌
促進新陳代謝的作用， 能增強體力並對運動員具極大助益。
5、增強中樞神經系統功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經， 達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，
6、提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選藥材， 可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等， 提高機體免疫力， 抑制癌細胞生長， 有效抵抗癌症。
7、保護心血管系統
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，
服用西洋參的禁忌
1、西洋參不能和蘿蔔一起服用
因為西洋參是補氣(溫補元氣)， 白蘿蔔是洩氣的(清涼， 清熱解毒等作用)， 兩種食物是自相矛盾的， 不但從營養的角度來講不能吃， 而且這兩種食物是相克的， 容易造成過敏反應甚至中毒。
2、服用西洋參的同時不能喝濃茶
因為鞣酸會破壞西洋參中的有效成分， 而茶葉中含有多量的鞣酸， 最好在服用西洋參2～3日後才能喝茶，
3、警惕不良反應
有的人服西洋參後， 會出現體溫下降、畏寒、腹痛腹瀉、食欲不振；也有的會發生經期延遲和痛經；還有的會發生過敏反應， 上下肢呈現散在性大小不等的水泡， 瘙癢異常， 停藥後， 水泡可自行吸收消退。
4、其他
中醫認為， 西洋參屬於涼藥， 宜補氣養陰。 若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時， 就應避免服用西洋參， 否則就會加重病情。 另外， “非虛勿補”。 如果身體並無不適， 不宜經常服用西洋參含片。
西洋參的吃法
西洋參的吃法有很多種， 人們可以自行選擇最合適自己的方法， 具體的西洋參吃法有以下幾種：
1、蒸服法
將西洋參研成細粉狀， 每次用一個雞蛋拌入西洋參細粉5克， 蒸熟後服用。
2、做湯法
將原皮西洋參切成薄片， 做菜湯時每次放入5克共煮。 菜湯、藥同食， 每日1次。
3、沖粉法
將西洋參研成細粉狀， 每次5克， 用紗布或濾紙包好， 置杯中， 沖入沸水， 加蓋後約5分鐘即可飲用， 可重複沖服幾次至無味止。
4、浸蒸法
將原皮西洋參切片， 每天2~5克放入瓷碗內， 加適量水浸泡3~5小時。 密封碗口， 再置鍋內隔水蒸20~30分鐘， 早飯前半小時服用。
5、含化法
將無皮西洋參放在飯鍋內蒸一下， 使其軟化， 然後用刀切成薄片， 放在玻璃瓶內。 一次口含一片， 每天用量2~4克， 早飯前、晚飯後含於口中， 細細咀嚼。 (參考網站：養生之道網)
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