經常熬夜不可取 易患糖尿病心臟病

導語：上班族熬夜的危害經常聽到， 而根據英國一項研究顯示， 經常熬夜的人患型糖尿病的幾率比其他人高出6倍， 甚至連續三晚睡眠紊亂就會出現糖尿病症狀。

根據該項研究結果顯示， 褪黑激素受體MT2基因的40種變體與型糖尿病有關。 其中4種變體極為罕見， 可使褪黑激素受體MT2對褪黑激素完全不產生反應。 資料顯示， 體內帶有這4種特殊變體的人患型糖尿病的幾率比其他人高出6倍。

另有挪威研究人員發表的研究結果顯示， 經常熬夜或入睡困難、睡眠時間短的人患心臟病風險高於睡眠好的人， 最多高45%。 但是還沒有具體證據證明失眠導致心臟病發作幾率高的原因。